Specjalistów od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi komplikacjami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Godziwe jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.